ПОЧЕМУ СЛАДКОЕ ВРЕДНО? СКОЛЬКО САХАРА МОЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ?🍬
В этом видео вы узнаете:
Что такое рафинированные углеводы?
Какой уровень глюкозы должен быть у здорового человека?
Какие заболевания вызваны избытком углеводов?
Как сахар связан с воспалением в организме?
Что такое инсулиновые качели?
Почему сахар старит нас?
Почему без сахара мы можем чувствовать себя уставшими и утомлёнными?
Как избыток сахара влияет на сосуды?
Уже 14 февраля в 12:00 мск состоится кулинарный вебинар «Праздничный ужин без изжоги».
Под руководством шеф-повара Романа Палкина и нутрициолога Ксении Черной вы приготовите 3 блюда.
Скорее регистрируйтесь, если ещё не сделали это:
Приятного просмотра!